Welkom thuis bij jezelf

Als je vaak over je grenzen gaat, vastloopt in dezelfde reacties of weinig ruimte bij jezelf voelt, kan je lichaam je meer vertellen dan je hoofd.
Ik begeleid vrouwen en ouders naar meer regulatie, helderheid en keuzevrijheid in het dagelijks leven. Klein, concreet en toepasbaar met voelbaar effect. 

In mijn begeleiding ontdek je hoe je:

• Bewust wordt van je eigen patronen en emoties
• Vertrouwen ontwikkelt in je gevoel en keuzes
• Reguleert wat er in je lijf en hoofd gebeurt, zodat je aanwezig blijft in uitdagende momenten
• Samen met je kind nieuwe manieren vindt om met situaties om te gaan
• En dit met speelse, creatieve maar ook diepgaande input

Je mag jezelf centraal zetten in je ontwikkeling. 

Door te investeren in jouw groei, geef je je kind het mooiste voorbeeld: dat het veilig is om jezelf te zijn, te voelen en te groeien.

Voor wie verder wil kijken dan symptoombestrijding, bied ik trajecten aan die je helpen begrijpen, voelen en veranderen in je dagelijks leven. Afgestemd op wat jíj nodig hebt.

• OWN: jaartraject voor vrouwen en ouders dat werkt met patronen, regulatie en keuzevrijheid.

• 9D Breathwork®: diepe ademreizen voor iedereen (ook mannen) die spanning wil loslaten en terug thuis wil komen in het lichaam.

Benieuwd hoe deze reis er voor jou uit kan zien? Ik ontmoet je graag.

Jouw kracht als moeder begint bij jezelf. Hier mag je weer thuiskomen.

Van zorgen voor iedereen naar ook zorgen voor jezelf.